Как устроена естественная защита уха
Ухо устроено так, что оно само умеет очищаться. Сера — это не грязь, а нормальный защитный секрет: она удерживает пыль, мелкие частицы и микробы, а затем постепенно выводится наружу при жевании, разговоре и движении челюсти. Поэтому слишком частая чистка ушей часто приносит больше вреда, чем пользы.
Главная ошибка — пытаться достать серу глубоко ватными палочками, шпильками или другими подручными предметами. В таком случае серу нередко не удаляют, а наоборот проталкивают к барабанной перепонке. Со временем это может привести к образованию серной пробки, заложенности, снижению слуха, шуму в ухе и раздражению кожи слухового прохода.
Как правильно проводить чистку ушей дома
Домашняя чистка ушей должна быть щадящей и касаться только наружной части слухового прохода. Этого обычно достаточно для повседневной гигиены.
- После душа или умывания аккуратно протрите только ушную раковину и вход в слуховой проход мягким полотенцем или салфеткой.
- Если на коже у входа заметны мягкие выделения серы, их можно осторожно убрать влажным ватным диском, не заходя глубоко внутрь.
- Не используйте ватные палочки для глубокой чистки: они часто травмируют кожу и уплотняют серу.
- Если уши склонны к сухости, не стоит часто применять спиртовые растворы или агрессивные средства — они усиливают раздражение.
Чистка ушей не должна сопровождаться дискомфортом. Если появляется боль, чувство распирания или кровь, процедуру следует прекратить.
Что делать при серной пробке
Серная пробка может проявляться заложенностью, ухудшением слуха, ощущением «воды» в ухе, шумом или легким головокружением. В такой ситуации не нужно пытаться выковыривать ее самостоятельно: это часто приводит к травме слухового прохода и еще более плотному уплотнению серы.
Если пробка мягкая и нет боли, иногда помогают специальные капли для размягчения серы. Их применяют только по инструкции: обычно раствор закапывают в ухо, затем несколько минут сохраняют спокойное положение, после чего средство помогает сере выйти естественным путем. Но при боли, выделениях, подозрении на воспаление или повреждение барабанной перепонки такие методы использовать нельзя.
При плотной пробке лучше обратиться к врачу. В кабинете ее удаляют безопасно: промыванием, аспирацией или инструментально, в зависимости от ситуации. Это быстро и обычно приносит заметное облегчение.
Особенно осторожными нужно быть при частой заложенности, после перенесенного отита, при ношении слухового аппарата и у детей. В этих случаях риск серной пробки выше, а самостоятельные попытки чистки ушей чаще заканчиваются осложнениями.
Если соблюдать простые правила, уши остаются чистыми без лишнего вмешательства. Самое разумное — ухаживать за наружной частью уха, не лезть глубоко внутрь и при первых признаках серной пробки не затягивать с осмотром у специалиста.